Ψυχική υγεία κατά τη διάρκεια της περιγεννητικής περιόδου

Ως περιγεννητική περίοδος ορίζεται το διάστημα από την σύλληψη έως και ένα χρόνο μετά τον τοκετό. Η αλληλεπίδραση ορμονικών, βιολογικών και ψυχοσυναισθηματικών αλλαγών που συντελούνται κατά την περίοδο αυτή, μπορούν…

Continue ReadingΨυχική υγεία κατά τη διάρκεια της περιγεννητικής περιόδου

Φροντίζοντας την ψυχική μας υγεία

Η ψυχική υγεία αποτελεί μέρος της συνολικής υγείας, εφόσον η ψυχή και το σώμα βρίσκονται σε συνεχή αλληλεπίδραση. Η ψυχική μας κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την σωματική μας υγεία, όπως…

Continue ReadingΦροντίζοντας την ψυχική μας υγεία